Vivre avec intention nous conduit à atteindre, à petits pas, le but le plus élevé de notre existence (…) nos désirs les plus profonds. J'espère que vous pourrez récolter les fruits de ce voyage mené par ma fille Mallika.
Deepak Chopra
Dans ce NOUVEAU parcours de 4 leçons vidéo, Mallika Chopra vous inspirera avec ses succès (mais également avec ses échecs).
Elle vous fournira un guide pratique pour vous concentrer sur vos intentions et les nourrir jour après jour.
QUE SIGNIFIE VIVRE AVEC INTENTION ?
Émettre une intention est une façon de déclarer : "Cela est important pour moi".
Lorsque nous nous sentons submergés par les engagements quotidiens ou par la culpabilité de ce que nous n’arrivons pas à faire, il est facile de perdre de vue ce que nous voulons vraiment.
Mais lorsque nous le ramenons à notre attention et exprimons nos intentions, nous faisons le premier pas vers la recherche du véritable but de notre vie .
Réveillons nos valeurs et nos désirs les plus profonds,
commençons à suivre de nouvelles voies qui nous rendent satisfaits, joyeux et enthousiastes, indépendamment de ce qui se passe autour de nous.
Les intentions proviennent de notre âme. Elles représentent ce à quoi nous aspirons en tant qu'individus, en tant que membres de nos familles et de nos communautés, en tant que citoyens de la Terre Mère.
Mallika Chopra
DE QUELLES INTENTIONS VOUS SENTEZ-VOUS LE PLUS PROCHES ?
Les intentions sont personnelles mais il existe des thèmes communs à ceux que nous nous fixons tous : lesquels souhaiteriez-vous intégrer dans votre quotidien ?
Intentions envers les qualités que vous souhaitez expérimenter dans votre vie
Par exemple : lâcher prise sur le passé, l’amour, le pardon, la gratitude, la liberté d'être qui vous êtes, l’ouverture à de nouvelles perspectives, l’approche insouciante de la vie, la volonté d'apprendre de nouvelles choses, s'entourer de personnes qui nous inspirent…
Intentions concernant votre santé physique et votre bien-être émotionnel
Par exemple : passer une bonne nuit de sommeil, faire de l'exercice physique, manger des aliments sains et nutritifs, prendre des moments pour s’immerger dans la nature, exploiter le pouvoir de guérison des sens…
Intentions pour votre vie spirituelle
Par exemple : calmer son esprit grâce à la méditation ou d'autres pratiques pour élargir la conscience, donner un sens à certains petits moments quotidiens, cultiver un dialogue intérieur aimant et d’entraide
… voici ce que vous vivrez et bien d’autres choses encore dans ce nouveau voyage gratuit avec
Mallika Chopra!
CE QUI VOUS ATTEND DANS CE NOUVEAU PROGRAMME
23 MAI 2023 - LA ROUE DE L'ÉQUILIBRE
Prenez votre vie en main ! La Roue de l'Équilibre est un outil de prise de conscience et de croissance personnelle. Il s'agit de remplir un graphique en forme de roue, partagé en 10 segments représentant chacun un domaine important de votre vie : Travail, Santé, Développement personnel, Famille, etc. Guidé par Mallika dans cet exercice vidéo, vous pourrez clarifier la réalité des choses : découvrir à la fois les domaines de votre vie qui fonctionnent et ceux qui pourraient être améliorés.
24 MAI 2023 - LA NATURE DE L'INTENTION
Les désirs basés sur l'ego rencontrent souvent de la résistance et de la frustration.
Lorsqu'une intention provient de notre âme, tout dans l'univers conspire pour son accomplissement. Quel rôle l'intention a-t-elle joué dans le façonnement de la vie de Deepak ? Quelles sont les intentions qui la guident aujourd'hui ? Quelle est la différence entre les intentions basées sur l'ego et celles qui ne le sont pas ? Dans la troisième leçon vidéo, vous trouverez une interview exclusive entre Deepak Chopra et sa fille Mallika consacrée à la nature de l'intention.
25 MAI 2023 - LES MICRO- INTENTIONS
Définir une intention peut sembler intimidant si vous pensez qu'elle doit être grandiose, qu'elle doit changer votre vie ou celle des personnes qui vous entourent. Dans la quatrième leçon vidéo, Mallika vous montre sa technique personnelle basée sur les micro-intentions. Vous pouvez commencer par définir une micro-intention pour la journée, comme faire une promenade de 10 minutes après le déjeuner, ou pour une situation particulière, comme rester calme et centré pendant une réunion de travail chargée.
QUI EST MALLIKA CHOPRA
Fille de notre bien-aimé Deepak, Mallika Chopra est conférencière, entrepreneuse et mère de famille.
Elle est la fondatrice et PDG d'Intent.com, un site Web dédié au bien-être personnel, social et global. Son objectif est d'exploiter la puissance des médias sociaux pour connecter les gens du monde entier afin qu'ils puissent améliorer leur vie, leurs communautés et la planète entière.
Mallika est également la co-fondatrice de The Chopra Well, une chaîne YouTube exclusive qu'elle a lancée avec son frère, Gotham Chopra, et son père, Deepak Chopra.
Mallika aime s'adresser à des publics du monde entier et l'a fait lors de plusieurs congrès internationaux, notamment TEDx , Ideacity, California Women's Conference.
Elle a partagé ses idées sur l'équilibre et la créativité dans des entreprises telles que Aflac, Coca Cola, Pepsi, Disney, LinkedIn et Google.
Ses écrits et son travail ont été présentés dans de nombreuses publications, notamment Time.com, Self Magazine, Women's Health, Prevention Magazine, OWN, Glamour, Oprah.com, Mind Body Green, Le Times et le Huffington Post . Elle a été présentée sur Good Morning America, Today Show, CNN et de nombreux autres médias.
