Écrivez une leçon que vous avez apprise durant votre enfance et qui vous a limité. Par exemple que les filles ont moins de pouvoir que les garçons, que les autres sont plus intelligents que vous, que la vie est injuste ou que personne d’autre que vous ne prendra soin de vous.

 Décrivez comment, à l'âge adulte, vous avez surmonté cette leçon limitante de la question 1. Il peut s'agir du fait d'avoir reçu une excellente éducation ou d'avoir trouvé quelqu'un qui s'intéresse profondément à vous.

À présent, évoquez dans votre journal une leçon de votre enfance qui vous colle encore à la peau aujourd'hui et qui vous empêche d'avancer. Avez-vous fait l’expérience de quelque chose qui démontre que cette leçon n'est pas vraie ? Par exemple, si vous pensez toujours que la vie est injuste et qu'il n'y en a pas assez pour tout le monde, décrivez un moment où vous avez senti que la chance était de votre côté et que la vie était abondante.