Lorsque nous sommes capables de baisser la garde et d'abandonner notre image de l'ego, nous nous ouvrons à la pure conscience dans l'ici et le maintenant, qui est le lieu de notre véritable pouvoir. Notez une ou deux façons de commencer à moins vous identifier à l'aspect défensif de votre image de l'ego et davantage à l'ouverture de votre vrai Soi. Par exemple, en acceptant davantage les autres, en demandant de l'aide lorsque vous en ressentez le besoin, en partageant davantage vos sentiments, en lâchant prise sur le contrôle et les attentes, etc.

Pensez à quelqu'un qui est totalement et authentiquement lui-même - une personne qui vit à partir de son vrai Soi. Il peut s'agir d'une personne que vous connaissez personnellement ou d'un personnage public que vous respectez. Écrivez les qualités que vous admirez chez cette personne et une ou deux façons dont vous pouvez commencer à intégrer ces qualités dans votre propre vie.

 Pensez maintenant à une personne proche de vous qui vit derrière une image, une personne dont le vrai visage n'apparaît pas souvent. Notez une ou deux façons d'entrer gentiment en contact avec la personne réelle qui se cache derrière l'image, par exemple en lui parlant de manière plus personnelle, en lui témoignant plus d'appréciation et de sympathie ou en l'invitant à participer à une activité amusante. Lorsque vous aidez les autres à entrer en contact avec leur vrai Soi, vous contribuez également à faire rayonner le vôtre.