SANTÉ PARFAITE
Jour 20
Vivre sans âge
Aujourd'hui, nous allons explorer le concept de vivre éternellement. Se voir comme un être éternel qui grandit en sagesse et qui s'épanouit spirituellement à chaque instant peut être un défi. Cependant, vivre dans le présent nous permet d'arrêter littéralement le temps.
La méditation nous aide à nous ancrer dans le présent, et sur le plan physiologique, augmente les hormones de la croissance, ce qui ralentit les signes extérieurs du vieillissement.
Lorsque nous nous engageons dans des activités qui nous procurent de la joie et quand nous choisissons de vivre à partir d'une conscience à cœur ouvert, nous affrontons la vie avec une nouvelle vision positive et nous vivons vraiment sans vieillir.
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"Les rides devraient simplement être l’empreinte des sourires."
Mark Twain
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