Vivre la Joie 

Bienvenue à la deuxième semaine de notre expérience de 21 jours de méditation Déployer le Bonheur  !   

La semaine dernière, nous avons découvert que le bonheur est quelque chose que nous puisons de notre intérieur et non au dehors de nous-même.

Nous avons fait l'expérience des germes du bonheur – joie, amour, espérance, paix, inspiration, plénitude – et nous les avons sentis s'enraciner en nous. Cette semaine, notre bonheur grandira et s'épanouira pour enrichir tous les aspects de notre vie.

 Il est naturel d'exprimer nos joies et de partager notre bonheur avec les autres.  Observez comment les jeunes enfants expriment avec innocence  leur bonheur et leur joie. En tant qu'adultes, nous avons appris à être plus prudents à exprimer nos émotions, même celles positives, et ceci a pour effet de limiter l'influence positive de notre bonheur dans nos vies.  Nous devons nous accorder la permission d'être, de vivre et de sentir la vie comme nous sommes.

La méditation d'aujourd'hui est conçue pour ouvrir les portes à notre joie en lui permettant de s'accroître dans tous les aspects de la vie.

"La joie n'arrive pas tout simplement.
Nous devons choisir la joie et continuer de la choisir tous les jours."
Henri J.M. Nouwen

N'oubliez pas la rencontre en direct de demain soir!