LA VOIE VERS LE POUVOIR PERSONNEL
Jour 8
Le Pouvoir de Trouver la Sûreté et la Sécurité
L'une des motivations communes qui nous poussent à nous renforcer est d'être suffisamment fort pour nous sentir en sécurité où que nous soyons. Nous souhaitons disposer de fondements intérieurs qui nous permettent d'être à la fois stables et résistants face aux défis et aux échecs de la vie. Nous ne pourrons jamais développer un sentiment permanent de sécurité et de force en nous défendant et en nous fortifiant contre l'inconnu. Si nous nous sentons faibles et peu sûrs de nous, notre peur persistera toujours malgré nos défenses.
Dans la méditation d'aujourd'hui, nous apprenons que seules la sécurité et la force intérieures peuvent nous donner le sentiment de sécurité et de paix réelles que nous recherchons. Cette force vient de notre Soi silencieux, dont nous faisons l'expérience lorsque nous vivons dans l'instant présent et lorsque nous nous installons dans la pure conscience lors de la méditation.
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“Si vous voulez vaincre l'anxiété de la vie, vivez l'instant présent, vivez dans le souffle.”
Amit Ray
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