La Perfection de Votre Corps

Le thème et la méditation d’aujourd’hui portent sur notre corps qui est parfait à tout moment.

Reconnaître les messages que nous envoyons à notre corps nous aide à prendre conscience de la manière dont nous nous adressons à nous-mêmes.

Lorsque nous éprouvons une douleur, un malaise, que nous vivons une maladie ou que nous nous apercevons d’un défaut, il est important de prêter attention à ces signaux de notre corps et de notre esprit et de répondre avec compassion.

Dans l’exercice de visualisation d’aujourd’hui, nous allons faire une expérience d’auto-conscience en voyageant à l’intérieur de notre corps et en offrant amour, acceptation et gratitude partout où nous irons.

« L’amitié avec soi-même a une importance extrême car sans celle-ci personne ne pourrait éprouver de l’amitié pour quelqu’un d’autre. » 

Eleanor Roosevelt