DÉPLOYER LE BONHEUR
Jour 5
Se sentir enjoué
La méditation d'aujourd'hui nous connecte avec la nature ludique de notre Soi joyeux.
La sagesse védique nous dit que toute création nait à partir de Lila, ou le jeu cosmique. Exprimer notre nature ludique est une manière précieuse pour rester créatif, réceptif et revitalisé. Quand nous nous amusons, nous dansons et nous chantons avec l'histoire de notre vie. Nous trouvons que notre cœur, notre esprit et notre corps sont plus légers et heureux. Non seulement jouer librement nous apporte un état de bien-être, mais nous rajeunit également spirituellement.
Aujourd'hui, notre méditation portera notre conscience à la source du sens de jeu au plus profond, nous permettant de porter ce sens du plaisir et de la joie dans notre vie quotidienne. Laissez que l'enfant en vous sorte jouer dehors.