La Sagesse de Votre Corps

Hier, nous avons compris combien il est important d'écouter l'intuition de notre corps - c’est-à-dire à comment notre corps nous parle.
Aujourd’hui, nous verrons que la manière dont nous nous adressons à notre corps joue un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être.
Selon l’interprétation que nous donnons à ce qui se passe autour de nous, le cerveau et le système nerveux central répondent en envoyant aux cellules un flot constant de messages qui influencent directement notre état physique.
Les messages positifs se traduisent par des réponses saines de la part de notre corps, un renforcement du système immunitaire, une amélioration de la qualité de notre sommeil et bien d’autres bienfaits durables dans le temps.

« Les choses simples sont aussi les choses les plus extraordinaires, et seuls les sages peuvent les voir. » 

Paulo Coelho