La Gratitude porte la Compassion

La méditation d'aujourd'hui nous montre comment le fait d'exprimer de la gratitude nous porte facilement à la compassion.  Nous savons tous que pour devenir des êtres spirituels, nous sommes supposés avoir de la compassion, mais avec toute la négativité et l'injustice que nous voyons autour de nous, il est facile pour notre ego de trouver une justification à ses jugements et à ses critiques.

En revanche, quand vous trouvez des raisons pour éprouver de la gratitude envers quelqu'un, vous comblez la séparation entre vous deux.  Vous ne pouvez pas éprouver en même temps de la gratitude et du ressentiment.  Cette connexion que vous sentez quand vous éprouvez de la gratitude est votre sentiment d'humanité – c'est la base pour la compassion. Un cœur rempli de compassion est indulgent et acceptant, pas seulement envers les autres mais également envers lui-même.

“Nous sommes tous de la même lumière sur cette seule Terre, et l'humanité pleine d'amour fait toute la différence.”

Michelle Cruz-Rosado